Рано или поздно судьба вас сводит с высокомерным и заносчивым человеком. Или с группой таких людей. С ними приходится работать, пересекаться на одной лестничной площадке, даже воспитываться с детства. Но близкие контакты третьей степени с этими персонами чаще всего оборачиваются обидами, унижением, головной болью и потерей уверенности. Они всегда чувствуют себя на высоте, унижая вас как личность и обесценивая все ваши достижения. Что же делать в случае, если вы пересеклись с высокомерным человеком? Об этом по просьбе журнала рассказывает международный клинический психолог Ольга Аристова.
Во-первых, научитесь держать себя в руках, а эмоции – в узде. Только с холодной головой вы сможете поставить собеседника на место. Во-вторых, никогда не теряйте свою уверенность. Если она находится на почти на нуле, то придется планку приподнять. Без этого, увы, ни один прием не сработает. Однако верно и обратное: как только вы сумеете остановить эту заносчивую «занозу», уверенности явно прибавится. И, в-третьих, изучите врага в лицо. Как правило, высокомерием многие люди маскируют свою низкую самооценку. И зная об этом, вы всегда можете понять, какой метод выбрать.
Психологические приемы
- Игнорирование - просто проигнорируйте высокомерность и унижение, не вступая в конфликт.
- Использование авторитетов - опирайтесь на авторитетные личности или источники информации, чтобы опровергать утверждения высокомерного собеседника.
- Говорите правду - без эмоций и криков, скажите высокомерному человеку правду о его поведении и выразите свое недовольство.
- Остановка разговора - если чувствуете высокомерие и заносчивость, прерывайте беседу и устанавливайте личные границы.
- Бомбардировка вопросами - отвечайте на претензии и насмешки высокомерных людей вопросами, что заставляет их сдаваться.
Высокомерные люди не терпят, если они кажутся окружающим несовершенными. Используйте эти приемы, чтобы сохранить себя и восстановить равновесие в общении с такими пассажирами жизни.
